Zentralstr. 111
CH-8048 Zürich
Tel: 0041 (0)43 366 91 65
Handy: 0041 (0)79 503 37 94
Sylvia Steven
Polestar Pilates Trainer, Mat, CMA
Grundstudium Journalistik, Schule für angewandte Linguistik, Zürich
Ausbildung in Modernen Tanzstilen (Graham, Limon, Cunningham) und Ballett. Weiterbildung in klassischen Tanz nach RAD
Workshops in Komposition bei Doris Ruthko, Laban Centre, The Place
Engagements als Tänzerin in Ulm, Frankfurt, Zürich, Basel
Solo und Duo Choreografien
Weiterbildung und Dozentin für Modernen Ausdruckstanz am Zentrum für Bewegungskunst, Claude Perrottet, Zürich
Fortbildung in Laban/Bartenieff Bewegungsstudien EUROLAB Berlin
Ausbildung in Pilates Training, Matte und Kleingeräte, PMA
Regelmässige Weiterbildung in Schicksalspsychologie für Laien, Institut ISCHAP, Zürich
Ich unterrichte Studenten, Erwachsene, Senioren und auf Anfrage Personal-Training, demonstriere, leite verbal und taktil an.
In die bestehenden Rahmen für Pilates- Yoga- und Rückentraining integriere ich:
1. die Verbindungen von Schulterblatt zu Hand, Sitzbein zur Ferse,
Steissbein zur Ferse, Kopf zum Steissbein
2. ganzkörperliche Verbindungen Ober-Unterkörper, Körperhälften,
Überkreuzverbindung
3. BF-Prinzipien wie die Rotation, räumliche und dynamische Absicht sowie
dynamische Aufrichtung
Im persönlichen, kreativen Schaffensprozess nutze ich die Bartenieff Basis Körperübungen, X-Rollen als Alternative zum Tanz-Warm-up und rhythmische Phrasierungen (Schütteln, Vibrieren, Zucken etc.) als emotionale Einstimmung auf mein Vorhaben.
Gefördert durch die Beauftragte der Bundesregierung für Kultur und Medien im Programm NEUSTART KULTUR, [Hilfsprogramm DIS-TANZEN/ tanz:digital/ DIS-TANZ-START] des Dachverband Tanz Deutschland, sowie durch KULTUR.GEMEINSCHAFTEN und NPN-STEPPING OUT