Wöchentliche LBBS-KlasseN
FASCIAL FUNDAMENTALS - SOMATISCHE BEWEGUNGSARBEIT - mit Antja Kennedy
Montags 19 – 21 Uhr, LIVE-Online
09. Januar - 20. März 2023, außer 16.01.2023
24. April - 3. Juli 2023, außer 01.05. & 29.05.2023
Drop-in ist möglich. Anmeldung bei Antja Kennedy
Erforderliches Material: Weiche Bälle und (MELT)Rolle
Wir werden mit dem Körpergewicht auf verschiedenen Bällen und Rollen mit „Wohlweh“ in die Faszien hineinschmelzen, danach sie aufwühlen, um sie dann zu spülen. Am Ende der Faszienarbeit entsteht ein faszinierendes neues Körpergefühl. Diese Arbeit wird thematisch mit den Bartenieff Fundamentals kombiniert – als Kontrollbewegungen und um die Faszienketten in Bewegung zu bringen mit Federn, Dehnen und Schwingen in alle Raumrichtungen.
FUNDAMENTAL DANCE - mit Antja Kennedy
Dienstags 9:30 – 11:30 Uhr
10. Januar - 21. März 2023, außer 17.01.2023
02. Mai - 04. Juli 2023, außer 25.04.2023
HYBRID (LIVE-Online & im PHYNIXtanzt Berlin)
Drop-in ist möglich. Anmeldung bei Antja Kennedy
In diesem Tanztraining werden wir die effektiven und körperlich verbundenen Bewegungen der Fundamentals-Bodenarbeit mittels dynamischer Sequenzen im Raum fortführen.
Fundamental Dance ist ein gesundheitsförderndes, grundlegendes Tanztraining basierend auf der somatischen Arbeit von Irmgard Bartenieff und Bewegungsgrundlagen von Rudolf Laban.
BEWEGUNGSSEQUENZ ZUR UNTERSTÜTZUNG DER SELBSTREGULATION DES IMMUNSYSTEMS
mit Antja Kennedy
Mittwochs 20:15 - 21:45 pm (MEZ)
11. Januar - 29. März 2023, außer 18.01. & 08.03.2023
26. April - 05. Juli 2023, außer 28.06.2023
ONLINE Live über Zoom.
Drop-in ist möglich.
Unterichtssprache ist hauptsächlich Englisch.
Anmeldung bei Antja Kennedy
Diese somatische Bewegungssequenz (entwickelt von Bernd Gotthardt, Arzt & Osteopath) legt besonderen Wert auf potentiell eingeschränkte Körperbereiche des Lymphsystems und dessen Unterstützung durch Nervensystem, Atem und Wirbelsäule. Durch diesen achtsamen Fokus auf den Körper kann diese Sequenz die flexible Selbstregulation des Immunsystems unterstützen.
In jeder Klasse setzen wir einen neuen Schwerpunkt auf die Anatomie des Körpers und führen die leicht zu erlernenden Bewegungen im Sitzen und Liegen aus, um die Körpersysteme zu harmonisieren.
Der Kurs findet Online voraussichtlich erneut ab Januar 2023 statt.
Anmeldung und Informationen bei Christel Büche per Email
oder per Telefon: 030 217 566 41
TRACES & WAVEFORMS - composition with dance, sound, poetry - mit Anja Weber
Freitags 12.30 - 14:00 Uhr
Drop-in ist möglich
Die Stunde beginnt mit Bodenarbeit ausgehend von den Fundamentals von Irmgard Bartenieff und zeitgenössischen Tanztechniken und entwickelt sich über Bewegungsaufgaben in Raum und Zeit hin zu Improvisation und Komposition. Die Laban-Bartenieff-Bewegungsstudien bieten eine Grundlage für diese Arbeit ebenso wie Methoden musikalischer Komposition und choreographischer Gestaltung. Vor diesem Hintergrund spielen die Teilnehmer/innen mit dem entstehenden Material und erschaffen so im Prozess jenseits der Konzepte der Stunde kurze Werke als Echtzeit-Kompositionen. Mit Bewegung, Klang, Poesie und Musik komponieren wir in Raum und Zeit. Unerwartete Passungen und Überraschungen erfrischen und fordern Körper und Geist und führen regelmäßig zu einem anregenden Start ins Wochenende. Probiert es selbst. Improvisationsanfänger wie -experten auch aus anderen Kunstformen sind herzlich willkommen.
Gefördert durch die Beauftragte der Bundesregierung für Kultur und Medien im Programm NEUSTART KULTUR, [Hilfsprogramm DIS-TANZEN/ tanz:digital/ DIS-TANZ-START] des Dachverband Tanz Deutschland, sowie durch KULTUR.GEMEINSCHAFTEN und NPN-STEPPING OUT
